目前日期文章:200711 (9)

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女傭註意事項
  1、市民先上網或者打電話咨詢一些具有正規資質、在工商行政部門和其他主管部門登記備案的雇傭服務公司,選擇女傭人員上門服務。
  2、要求被雇傭服務公司提供服務項目價格表,然後根據價格表和具體服務內容與雇傭服務公司協商各項服務費用。
  3、事先詢問雇傭服務公司是否為女傭人員購買保險,明確服務人員上門工作時發生人身意外由誰承擔責任。
  4、市民請
女傭人員上門服務,遇到對服務質量、女傭人員態度不滿的情況時,應該及時撥打家政服務公司投訴電話,要求盡快更換女傭。
  5、市民雇請
女傭人員上門服務期間與雇傭服務公司發生勞資糾紛時,應該找勞動仲裁部門或者勞動監察大隊協調解決。

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發包方(甲方):
承包方(乙方):
資質等級:
甲乙雙方根據我國法律規定,在審核乙方的裝修資質後,簽訂本裝修合同,具體條款如下:
1、工程概況:
2、工程名稱 地點 承包範圍 承包方式 承包內容
3、工期
4、工程質量標準:
5、工程造價:
6、付款方式:合同生效後,甲方下列方式直接向乙方支付工程款:
7、工程驗收合格後,乙方應向甲方提出工程結算,並將有關資料送交甲方。甲方接到資料後________日後如
未有異議,即視為同意,雙方應填寫工程結算單(見附表九:工程結算單)並簽字,甲方應在簽字時向乙方結清工程
尾款。
8、工程款全部結清後,乙方應向甲方開具正式統一發票。
9、違約責任
1)、合同雙方當事人中的任一方因未履行合同的約定或違反國家法律、法規及有關政策規定,受到罰款或給
對方造成經濟損失均由責任方承擔責任,並賠償給對方造成的經濟損失,未造成損失的,應支付合同總價的5%為違約
金。;
2)、未辦理驗收手續,甲方提前使用或擅自動用工程成品而造成損失的,由甲方負責;
3)、因一方原因,造成合同無法繼續履行時,該方應及時通知另一方,辦理合同終止手續,並由責任方賠償
字串8
對方相應的經濟損失;
4)、甲方未按期支付第二(三)次工程款的,每延誤一天向對方支付合同總價的1%為違約金;
5)、由於乙方原因,工程質量達不到雙方約定的質量標準,乙方負責修理,工期不予順延;
6)、由於乙方原因致使工期延誤,每延誤一天向對方支付合同總價的1%為違約金;
10、合同爭議的解決方式
雙方發生爭議協商解決不成時,按下列第__________種方式解決:
1.向甲方所在地仲裁委員會申請仲裁;
2.向合同簽訂地人民法院起訴。
11、其他具體規定
1)、因工程施工而產生的垃圾,由乙方負責運出施工現場,並負責將垃圾運到指定的_______________地點,
甲方負責支付垃圾清運費用(人民幣)__________ 元(此費用不在工程價款內);
2)、施工期間,甲方將外屋門鑰匙________把,交給乙方施工隊負責人________負責保管。工程竣工驗收後,
甲方負責提供新鎖_____把,由乙方當場負責安裝交付使用。
3)、施工期間,乙方每天的工作時間為:上午_________點_______分至______點_______分;
下午_________點_______分至______點_______分。
12、附則
1)、本合同由甲、乙雙方直拉簽訂,合同一式兩份,甲、乙雙方各執一份。本合同經甲、乙雙方簽字
字串1
(蓋章)後生效。
2)、本合同簽訂後工程不得轉包。
3)、合同履行完後自動終止。
4)、本合同的附件為本合同不可分割的一部分,與本合同具有同等法律效力。
甲方(簽字) 乙方:
代表(簽字):
簽約日期: 年 月 日
簽約地點:
合同附件:
附件一:裝飾裝修工程施工項目確認表
附件二:家庭居室裝飾裝修工程內容和做法一覽表
附件三:家庭居室裝飾裝修工程報價表
附件四:甲方提供裝飾裝修材料明細表
附件五:乙方提供裝飾裝修材料明細表
附件六:家庭居室裝飾裝修工程設計圖紙
附件七:裝飾裝修工程變更單
附件八:工程驗收單
附件九:工程結算單
附件十:工程保修單
裝飾裝修工程施工項目確認表
(附表一)


施工項目
居室1
平方米 居室2
平方米
居室3
平方米
門廳
平方米
衛生間1
平方米
衛生間2
平方米
陽臺
平方米
廚房
平方米
四、裝飾作法
1.塗料                  
2.塑料墻裙                  
3.木踢腳                  
字串2
4.磚踢腳                  
5.塑料踢腳                  
6.窗簾盒                  
7.暖氣罩                  
8.木質陰角線                  
9.石膏陰角線                  
10.包門套                  
11.包窗套                  
12.包門                  
13.現制門                  
14.現制窗                  
15.現制吊櫃                  
16.現制地櫃                  
17.現制落地櫃                  
18.包管道                  
19.暖氣移位
20.管道改線                  
21.供電改線                  
22.作防水                  
23.燈具安裝                  
24.潔具安裝                  
25.油煙機安裝                  
26.排風扇安裝                  
27.熱水器安裝                  
28.洗手盆安裝                   字串8
29.洗菜池安裝                  
30.拖布池安裝                  
31.防盜門安裝                  
32.鋁合金門窗                  
33.掛鏡線                  
34.飾物、鏡子                  
35.                  
甲方代表(簽字): 乙方代表:(簽字):
家庭居室裝飾裝修工程報價單
金額單位:元
序號
裝飾內容及裝飾材料
規格、型號、品牌、等級
數量
單位
單價
合計金額
甲方代表(簽字): 乙方代表:(簽字):
甲方提供裝飾裝修材料明細表
(附表四) 金額單位:元
材 料 名 稱
單位
品種
規格
數量
單價
金額
供應時間
供應至的地點              
甲方代表(簽字): 乙方代表:(簽字):
-
乙方提供裝飾裝修材料明細表
金額單位:元
材 料 名 稱
單位
品種
規格
數量
單價
金額
供應時間
供應至的地點
甲方代表(簽字): 乙方代表(簽字):
工 程 驗 收 單
字串9
(附表八)
序號 主要驗收項目名稱 驗收日期 驗收結果   
整體工程驗收結果
年 月 日
全部驗收合格後雙方簽字蓋章:
甲方代表(簽字): 乙方代表(簽字):
工 程 結 算 單
(附表九) 年 月 日
1 合同原金額
2 變更增加值
3 變更減值
4 甲方已付金額
5 甲方結算應付金額
甲方代表(簽字蓋章): 乙方代表(簽字蓋章):
-
工 程 保 修 單
(附表十)
公司名稱   聯系電話  
用戶姓名   登記編號  
裝修房屋地址  
設計負責人   施工負責人  
進場施工日期   竣工驗收日期  
保修期限 -----年----月----日至----年----月----日
甲方代表(簽字蓋章): 乙方代表(簽字蓋章):
備註:
(1)從竣工驗收之日計算,保修期為一年。
(2)保修期內由於乙方施工不當造成質量問題,乙方無條件地進行維修。
(3)保修期內如屬甲方使用不當造成裝飾面損壞,或不能正常使用,乙方酌情收費。
(4)本保修單在甲方簽字、乙方簽章後生效。
監督電話:
甲方(簽字):------ 乙方(蓋章):----
法定代表人:----
委托代理人:---- 字串2
--年--月--日 --年--月--日

____年__月__日

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在香港市,寵物服務業已成為一個蘊含著巨大商機的行業,開始日漸走俏。
“3年內,香港市寵物醫療護理等服務產業商機就將過億元大關,5年內將突破8億元。”香港市寵物市場一位姓樊的經理說,“香港的寵物市場已經發展成為南北方寵物交流的一個大型集散地,每年固定的客戶一般來自臺北、深圳、上海、北京、天津等地,僅犬類就有100多種進行交易,全年交易額在3000萬元左右。這樣巨大的寵物交易對寵物服務業提出了一系列新的要求。”
  香港市一名寵物業協會秘書曾介紹說:“新興的寵物服務業正在延伸寵物產業鏈,比如,隨著寵物缺乏訓練引發的社會問題的顯露,越來越多的人開始從事寵物培訓這一新行業,讓寵物越來越聽話。此外,寵物酒店寵物寄養、出租寵物、培養明星寵物、寵物護理咨詢業等寵物服務業也在不斷興起。”

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據了解,不少打算春節出遊或者回老家過年卻養著寵物的家庭為了安頓好“心肝寶貝”,不少人便把目光瞄準了可以提供寵物寄養的“寵物酒店”等地方。專家建議,寵物寄養之前雙方最好事先簽訂協議。
  記者在西貢區Pet Hotel寵物酒店看到,整個房子儼然是個寵物樂園。據店主介紹說,近日不少顧客都預訂、咨詢寵物服務,寄養時間基本上都在半個月左右。所謂寄養,不是簡單的管吃管住,工作人員會根據每個寵物的不同飲食習慣制訂飲食,寄養滿7天寵物還可以享受免費洗澡等寵物寄養。如此高規格的服務,寄養的費用也相對較高,根據寵物大小、品種的不同,寄養的費用每天由30元到60元不等。文藝路某寵物店的老板告訴記者,他們近日陸續收到了很多寄養預訂,春節時肯定滿員,其費用每天是二三十元到七八十元不等,根據托管時間的長短他們也推出了相應的折扣。
  一位在東郊開了多年寵物店的動物專家建議道,市民在把寵物寄養之前最好先放在寵物店的籠子裏養兩三天,幫助寵物適應陌生環境。另外,需要提醒的是,寵物寄養之前,有關的手續需要先履行。如寄養過程中,寵物生病、丟失等責任誰負?另外對於一些以寄養為名,實則丟棄的情況怎樣處理,最好事先簽訂一些協議比較好。

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一、以滿足人和人際活動的需要為核心
“為人民服務,這正是室內設計社會功能的基石。”室內設計的目的是通過創造室內空間環境為人服務,設計者始終需要把人對室內環境的要求,包括物質使用和精神兩方面,放在設計的首位。由於設計的過程中矛盾錯綜復雜,問題千頭萬緒,設計者需要清醒地認識到以人為本,為人服務,為確保人們的安全和身心健康,為滿足人和人際活動的需要作為設計的核心。為人服務這一平凡的真理,在設計時往往會有意無意地因從多項局部因素考慮而被忽視。
  現代室內設計(interior design)需要滿足人們的生理、心理等要求,需要綜合地處理人與環境、人際交往等多項關系,需要在為人服務的前提下,綜合解決使用功能、經濟效益、舒適美觀、環境氛圍等種種要求。設計及實施的過程中還會涉及材料、設備、定額法規以及與施工管理的協調等諸多問題。可以認為現代室內設計是一項綜合性極強的系統工程,但是現代室內設計的出發點和歸宿只能是為人和人際活動服務。
  從為人服務這一“功能的基石”出發,需要設計者細致入微、設身處地地為人們創造美好的室內環境。因此,現代室內設計(ReSidence design)特別重視人體工程、環境心理學、審美心理學等方面的研究,用以科學地、深入地了解人們的生理特點、行為心理和視覺感受等方面對室內裝修環境的設計要求。
  針對不同的人,不同的使用對象,相應地應該考慮有不同的要求。例如:幼兒園室內的窗臺,考慮到適應幼兒的尺度,窗臺高度常由通常的900~1000cm 降至450~550cm,樓梯踏步的高度也在12cm左右,並設置適應兒童和成人尺度的二檔扶手;一些公共建築顧及殘疾人的通行和活動,在室內外高差、垂直交通、顧所盥洗等許多方面應作無障礙設計;近年來地下空間的疏散設計,如上海的地鐵車站,考慮到老年人和活動反應較遲緩的人們的安全疏散時間的計算公式中,引入了為這些人安全疏散多留1min的疏散時間余地。上面的三個例子,著重是從兒童、老年人、殘疾人等人們的行為生理的特點來考慮。
  在室內裝修設計空間的組織、色彩和照明的選用方面,以及對相應使用性質室內環境氛圍的烘托等方面,更需要研究人們的行為心理、視覺感受方面的要求。例如:教堂高聳的室內空間具有神秘感,會議廳規正的室內空間具有莊嚴感,而娛樂場所絢麗的色彩和繽紛閃爍的照明給人以興奮、愉悅的心理感受。我們應該充分運用現時可行的物質技術手段和相應的經濟條件,創造出首先是為了滿足人和人際活動所需的室內人工環境。
  二、加強環境整體觀
  現代室內設計的立意、構思,室內風格和環境氛圍的創造,需要著眼於對環境整面的考慮。現代室內設計,從整體觀念上來理解,應該看成是環境設計系列中的“鏈中一環”。
  室內設計的“裏”,和室外環境的“外”,可以說是一對相輔相成辯證統一的矛盾,正是為了更深入地做好室內設計,就愈加需要對環境整體有足夠的了解和分析,著手於室內,但著眼於“室外”。當前室內設計的弊病之一-相互類同,很少有創新和個性,對環境整體缺乏必要的了解和研究,從而使設計的依據漢於一般,設計構思局限封閉。看來,忽視環境與室內設計關系的分析,也是重要的原因之一。
  現代室內設計,或稱室內環境設計,這裏的“環境”著重有兩層含義:
  一層含義是,室內環境是指包括室內空間環境、視覺環境、空氣質量環境、聲光熱等物理環境、心理環境等許多方面,在室內設計時固然需要重視視覺環境的設計,但是不應局限於視覺環境,對室內聲、光、熱等物理環境,空氣質量環境以及心理環境等因素也應極為重視,因為人們對室內環境是否舒適的感受,總是綜合的。一個悶熱、噪聲背景很高的室內,即使看上去很漂亮,待在其間也很難給人愉悅的感受。一些涉外賓館中投拆意見比較集中的,往往是晚間電梯、鍋爐房的低頻噪聲和盥洗室中潔具管道的噪聲,影響休息。不少賓館的大堂,單純從視覺感受出發,過量地選用光亮硬質的裝飾材料,從地面到墻面,從樓梯、走馬廊的欄板到服務臺的臺面、櫃面,使大堂內的混響時間過長,說話時清晰度很差,當然造價也很高。美國室內設計師費歇爾來訪上海時,對落腳的一家賓館就有類似上述的評價。
  另一層含義是,把室內設計看成自然環境-城鄉環境-社區街坊、建築室外環境-室內環境,這一環境系列的有機組成部分,是“鏈中一環”,它們相互之間有許多前因後果,或相互制約和提示的因素存在。
  香港室內設計師D.凱勒先生在浙江東陽的一次學術活動中,曾認為旅遊旅館室內設計的最主要的一點,應該是讓旅客在室內很容易聯想到自己是在什麽地方。明斯克建築師E.巴諾瑪列娃也曾提到“室內設計是一項系統,它與下列因素有關,即整體功能特點、自然氣候條件、城市建設狀況和所在位置,以及地區文化傳統和工程建造方式等等”。環境整體意識薄弱,就容易就事論事,“關起門來做設計”,使創作的室內設計缺乏深度,沒有內涵。當然,使用性質不同,功能特點各異的設計任務,相應地對環境系列中各項內容聯系的緊密程度也有所不同。但是,從人們對室內環境的物質和精神兩方面的綜合感受說來,仍然應該強調對環境整體應予充分重視。

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寫字樓裝修設計註意事項
1. 辦公室設計(Office design)影響企業文化
2. 辦公室汙染的危害
3. 辦公室裝修不可忽略的十個細節
4. 辦公室裝修事項
5. 辦公室裝修植物擺放的講究-室內綠化
6. 辦公室裝修裝飾(Office decoration)設計時
寫字樓裝修常見問題
1. 辦公室設計裝飾裝修如何運用VI
2. 辦公室裝修時怎麼樣才能實現綠色環保S
3. 究竟什麼樣的辦公室,才符合視覺環境需求
4. 如何裝修辦公室墻面
寫字樓裝修相關知識
1. SOHO族居家辦公裝修要點
2. 辦公空間設計系列要素
3. 辦公室風水有什麼講究
4. 辦公室空間的裝飾技巧
5. 辦公室設計及其功能特點
6. 辦公室裝修,寫字樓裝飾布線網絡設計原則
7. 辦公室裝修服務流程
8. 辦公室座位風水原則
9. 辦公裝飾設計技巧
10.寫字樓風水有講究
11.展廳裝飾設計的技巧
寫字樓翻新工程相關信息
1. 辦公室的空間布局
2. 辦公室裝修風格體現公司實力和文化
3. 辦公室裝修設計新趨勢
4. 辦公裝飾空間
5. 讓辦公環境創造價值
6. 寫字樓辦公室裝修心得
7. 寫字樓設計
8. 寫字樓裝修,

庸俗謀劃了我們的卑賤 一個人的祭孔 碾壓的,不只是冷漠 萬卷堂記 我和你 雪花裏的年祭 聽雪落地上的聲音 若來生,不願相遇 一座山的信念 網購中的喜與悲

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(商舖裝修風水格局——信手塗鴉)
一、大門開在左邊

大門開在龍邊——最佳所謂“龍邊”,即是左邊。店鋪的大門開在龍邊,生意多會興隆,大吉大利。至於整個門面都是大門的店鋪,則出入的通道,設在“龍邊”,才會大吉大利,其效果與大門開在龍邊相同。

二、移開櫃臺

有些商店為了促銷商品,往往在扶梯的出口處擺設櫃臺,目的當然是要使顧客一踏上樓面就能看見所推銷的商品,以增加出售商品的可能性,但這種做法往往使得一些顧客會故意繞開這個櫃臺,而走向旁邊的櫃臺。您不妨將擋在樓梯口的櫃臺向旁邊移開2公尺,再看看效果,相信您會感覺到“宅相學”的妙用。

三、聲煞

現在許多商店,為了營造商店的內部氣氛,在商店裏播放震耳欲聾的音樂,其實這樣做是很不好的,音樂本身確實可以營造一種氣氛,但要看是營造了怎麼樣的氣氛,輕柔雅致的樂聲,可以使顧客留連忘返,增加顧客在商店裏的逗留時間,從而增加顧客消費的可能性;而震耳的音樂在風水中稱之“聲煞”,屬於兇煞的一種,使得人們自然而然地產生出煩躁的情緒,對商店的促銷只能起到負面影響。

四、慷慨解囊

現在大多數大型商場裏,都設有自動扶梯,請註意,不要將自動扶梯對著商店的大門,如果已經形成這樣的格局,就要用貨架盡量遮擋,使得顧客不要一進門就看見扶梯,這也是風水中“喜回旋,忌直沖”的原則,不然的話,您商店裏的顧客是“參觀訪問的多,慷慨解囊的少”。

五、店面的顏色

商舖裝修的顏色有很大的講究,現代有許多商店非常註重店面內部的顏色,有些商家通過心理測試認為,例如紅色等比較明快的顏色,會令人處於一種相對興奮的狀態,激起人們的購買欲望。從風水的角度而言,店面內部的顏色,要和店主的生辰、店面的朝向以及所售商品的五行屬性相結合而考慮,將商品的屬性納入木、火、土、金、水五大類,然後根據店主的命卦和商店的宅卦,具體確定商店內部的裝潢色調,方法極為繁復,必須請專業的宅相家定奪。

六、商店的咽喉

商店的門是商店的咽喉,是顧客與商品出入與流通的通道。商店的門每日迎送顧客的多少,決定著商店的興衰。因而,為了使商店能提高對顧客的接待量,門不宜做得太小。
  商店的門做得過小,按風水的說法就是縮小了屋宅的氣口,不利於納氣,使氣的流入減少減慢,從而減少屋內的生氣,增加死氣。
  對於經商活動來說,作為出入通道的門做得過小,就會使顧客出入不便,如果顧客還要提攜商品的話,就會出現磕磕碰碰,很有可能會損壞已賣出的商品。狹小的店門,還會造成人流擁擠,擁擠的人流就有可能使一些顧客見狀止步,也會因人流的擁擠發生顧客間的訟爭,以及扒竊事件的發生,最終影響商店的正常營業秩序。這就帶來風水常說的“災禍”。


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人們常將中醫養生保健活動稱為“養生之道”或“養生之術”。“道”指法則、原則;“術”則指具體方法、手段。其特點是蘊育在日常諸多行為之中。

  中國傳統的“延年益壽”之法稱為“衛生”、“養生”、“厚生”或“道生”。“衛生”是保衛生命之義;“養生”是養護生命之義;“厚生”是厚待生命之義;而“道生”則是要求以上諸法皆要遵守一定的法度。《道德經》說:“人法地,地法天,天法道,道法自然”。告誡人們要遵循自然界和宇宙的規律。

  所謂中醫養生保健就是根據生命規律,采用養護身心,保持或增進健康,減少疾病,以延年益壽的一種措施,也就是相當於現代醫學中所謂的“保健”活動。中醫養生保健是一種文化現象,它是中華民族在維護人類健康和種族延續的歷史實踐過程中所創造的物質財富和精神財富的總和,具有一定的民族性、傳統性和延續性。

  由於養生活動涉及到研究人的生命現象,其內容自然會貫徹到日常生活諸多方面,這就必然涉及到各種文化現象,因此古代養生的內容多分散在許多文化範疇之中,如醫藥文化、食文化、茶文化、宗教文化、民俗文化和武學文化等。

  歷代養生家由於各自的實踐和體驗的角度不同,他們的養生活動在調節飲食起居、服用藥物、采用醫術(針灸、按摩、推拿等)、練習武術氣功、修養精神、節制欲望、修養品德等方面各有側重,也各有所長,各有所用。

  中醫養生保健的基本內容與特色

  中華民族養生之道,基本概括了幾千年來醫藥、飲食、宗教、民俗、武術等文化方面的養生理論。其內容不外以下四點:

  1.順其自然:體現了“天人合一”思想。強調在養生過程中要符合自然規律,不可違背自然規律。同時也要重視人與社會的統一協調,人要與自然環境統一,也要與社會統一。正如《黃帝內經》主張:“上知天文,下知地理,中知人事,可以長久。”

  2.形神兼養:在養生過程中既要註重形體養護,更要重視精神心理方面調攝,所謂“形神兼養”、“守神全形”、“保形全神”。

  3.動靜結合:現代醫學主張“生命在於運動”,中醫也主張“動則生陽”,主張運動健身,但中醫養生也主張“動中取靜”、“不妄作勞”。正如《周易外傳》所說“動靜互涵,以為萬變之宗”,《類經·醫易》所說“天下之萬理,出於一動一靜。”

  4.綜合和審因施養:養生不拘一法、一式,應形、神、動、靜、食、藥……多種途徑,多種方式進行養生活動。另外,也要因人、因地、因時之不同用不同的養生方法,所謂“審因施養”、“辨證施養”。

  中醫養生保健內容是在養生理論指導下,歷代逐漸建立起來的,並不斷發展與完善。其內容包括以下七方面:

  1.神養:包括精神心理調養、情趣愛好調養和道德品質調養等方面。融合了傳統醫文化、宗教文化和民俗文化內容。

  2.行為養:包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行為調養。融合了傳統醫文化、宗教文化、民俗文化和美術藝術文化等內容。

  3.氣養:主要為醫用健身氣功的“內養功”。融合了傳統醫文化、宗教文化和武術文化內容。

  4.形養:主要包括形體鍛煉,體育健身活動。內容融合了醫文化和武術文化內容。

  5.食養:主要內容為養生食品的選配調制與應用,以及飲食方法與節制等。內容包括了醫、藥、食、茶、酒以及民俗等文化方面。食養為中醫養生之術的主要內容之一,包涵在日常生活之中,因此其應用範圍廣,適合人群較多。

  6.藥養:主要內容為養生藥劑的選配調制。其制劑多為純天然食性植物藥;其制法也多為粗加工調劑,其劑型也多與食品相融合。對此,古代常有“藥膳”、“法膳”之稱。其應用範圍也較廣,適合人群較多,營養內容也涉及到醫、藥、飲食文化等方面。

  7.術養:是以上養生之術以外的一種非食非藥的養生方法,即利用按摩、推食、針灸、沐浴、熨燙、磁吸、器物刺激等方法進行養生。其內容主要涉及醫藥文化。

  總之,養生的特點是強調個體行為,所采用的方法應因人之不同采用不同的養生方法。所謂“審因施養”,“因人施養”,在群體中並不強求統一。例如,甲需要重點鍛煉形體,而乙需要著重調理飲食,而丙則需要著重調攝精神等等。如果我們對甲乙丙三人不分青紅皂白,一律要求他們加強形體鍛煉或改變某種飲食結構,就不一定符合每個人養生需要了。

  中醫養生保健活動的大融合

  “保健”一詞是現代名詞,即有保持健康、保衛健康之意。與傳統文化“養生”一詞有相似之意。但西醫保健的具體活動方式與中醫養生還有些不同之處:“保健”多為群體活動,如開展群眾衛生,除害滅病,接種疫苗,環境保護等群防工作;而“養生”多為個體行為活動,因人為異。較少進行群體養生活動,因為養生是建立在審因施養或辨證施養基礎之上的。

  盡管如此,保健與養生的對象基本是一致的,即是面向健康的人,特別是處於亞健康狀態的人。

  不知出自何時、何地、何人,把“養生”與“保健”兩個名詞連在一起,尊稱為“養生保健”。現在見有“養生保健”書刊、“養生保健”學術團體,乃至“養生保健”國際學術交流活動等。這是一件自然而然,被醫界、藥界和保健品界歡迎的現實。這是當前古今中外,中醫養生保健學術與技術大交流、大融合、大匯通的結果。

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鼻敏感是鼻對敏感原的反應過敏(太強烈)而引致打噴嚏流鼻水、痕癢、鼻塞。

常見鼻敏感原包括花粉、塵埃、塵、動物(如貓狗免馬..)和霉菌等。

有時溫度、濕度等環境的轉變也可以一樣的過敏反應。至於對食物過敏而引致鼻敏感則極少見,亦難以証實。


鼻敏感有什麼診斷測試?
有經驗的耳鼻喉專科醫生一般能跟據病歷和身體驗查而診斷。

有些血液測試(如皮膚測試,Allergent specific IgE antibody) 可以找出敏感原。

鼻敏感有無得醫呢?
有,主要是避免接觸敏感原和藥物治療
如何避免接觸敏感原?
室內不可養貓狗。如果以經養了貓狗而又不能送給他人,也不要接觸它,亦不能讓安它進入廳和睡房。
不要接觸毛毛公仔或有毛的衣物。
不要放置地氈。
床單和被單要一星期換兩次,最好用六十度以上的熱水洗。市面亦有一些防蟲的特製床單和被單。
室內環境一定要乾淨清潔及空氣流通。
窗簾要常常清潔。
避免在多壓或空無污染的地方等留。

藥物治療:
1. 抗組織胺類:

可減少流鼻水、痕癢、噴嚏。
舊式的藥會引致昏睡及口乾。新一代的抗組織胺比較少副作用。但不能和紅黴素一起服用,否則可引致心律不正常。
近年亦有噴鼻式的抗組織胺藥。
2. 通鼻塞藥:

這類藥可以令鼻膜血管收縮,以達致通鼻塞的作用。
有口服劑和噴鼻式兩類。
噴鼻式可在數分鐘內起作用,但持續用上數星期可引致「反彈」作用--即停藥鼻黏膜快速腫脹。最好連續用兩星期便停用一兩日。
3. 類固醇:

可有效地減輕病徵。
但是,服口服類固醇三星期以上便有嚴重併發症。數天內停用還是安全的。
噴鼻式類固醇可較長時間用。一些人用上一年也未見副作用。一些可在四歲便使用。(不能自行配藥用---危險。)
噴鼻式類固醇起作用比較慢,一般要數天才生效。
鼻敏感的常見問題
1. 小兒鼻敏感會自動好轉嗎?

否,跟哮喘不一樣,鼻敏感通常會持續至成年。
2. 鼻敏感無得醫,要長期服藥?

在目前還未有某物可以醫治敏感傾向(即俗稱醫斷尾),但藥物可令控制病情。大多數病人的鼻敏感都可以在數星期內得以控制,通常好半年至一年。
3. 有人鼻敏感做手術好了,真的嗎?

外科手術只用併發症:如鼻竇炎、鼻息肉、鼻黏膜脹大、鼻骨歪以至鼻塞。做手術後,還要用鼻敏感藥。

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