where there is a will, there is a way !

昨天，和一個很要好的朋友在網上聊天，她告訴我，她現在過得很不好，很不幸福，原因很簡單，她的老公變心了，開始嫌棄她了，而且在她懷著孩子的時候，變心了，她哭，我沒有因為她的哭而給予她更多的安慰，我覺得女人在這個時候需要的不是哭哭啼啼，而是應該勇敢高傲的去面對，哭哭啼啼只會讓你變更低微！

婚姻是每個女人都渴望的，能夠找到一個好的歸宿比什麼都要來的重要，人生中得到一次婚姻是幸福，得倆次是無奈，得三次是悲哀，得四次是絕望，每個人都不願意一生中結婚幾次，所以在你決定嫁給他的時候就應該給更多的時間去慢慢瞭解他，看清他，不要因為他的一次接你下班，他的一次脫了他的外套給你，他的一次為你流淚，而去認為他在乎你，愛你，其實有時候表面的偽裝真的會讓很多人都會陷入到這恐怖的圈套中，不能自拔！

我不知道你還記不記得你和他還是戀人的時候，那時候你去他工作的地方看他，正好我工作的地方也在哪裡，有一次，我和你還有了一個朋友去玩了，到晚上10點的時候我們才回到你們共同租住的房子裡，你說你回來了，他在玩著電腦連頭也不回的回了一聲：“哦”你又很高興的和他說你幫他買了倆條褲子，你拿給他，叫他去試下合不合身，他還是在玩著電腦，然後很不耐煩的說：“知道了，煩不煩啊你，等下再試”一個連你去玩了一整天電話也不打一個關心下，回來的時候也沒有正面看你一眼，就連在你朋友面前也給你面色看的人，有什麼看值得你去愛，他又有什麼愛你的地方？我完全看不出來，我當時明明就看到你的臉上刻畫著你的難過，可你卻還要強裝微笑對我們說：“他不是這樣的人，他對我很好的，你們都還不瞭解他”過了幾天之後你打了個電話給我說：“我很幸福啊！他今天給了我一個驚喜。給我送玫瑰花，還親手煮飯給我吃！”電話那邊的你充滿了幸福……。

如果現在叫你選擇，你是選擇他偶爾的驚喜，偶爾的愛，還是選擇他的一顆真正在乎你的心，愛你的心呢？你覺得你這樣值得嗎？對，他有向你付出過，可是他付出的是錢，你付出的是心，是身啊！現在你該清醒了吧？現在哭有用嗎？他和你戀愛的時候，總是會在你耳邊對你說“你真美”你很開心，可現在呢？他現在在這樣明目張膽的在你面前說你醜，他就這樣明目張膽的在你面前變心，這時候，你用你的眼淚能夠打打動他的心嗎？既然淚水不能夠起到讓他對你死心塌地的作用了，那何必不讓自己振作起來，自信起來呢？你對我說：“你恨他”其實你恨他還不如去很你自己，他本性就是這樣，只是你自己總是要固執的去認為他像你心中所規劃的樣子，總是你自己明明在看到他對你不好的時候卻要去相信他是愛你的，任憑家人，朋友怎麼的反對你就依然堅決要選擇和他一起，恨什麼呢？恨你自己對愛太執著，太盲目！

婚姻它不像戀愛，它是一輩子的事，戀愛結束後可以不考慮任何事情，但是一段婚姻的結束，你考慮到的不但是別人的冷言冷語，而且還會考慮到孩子的何去何從，所以我們面臨婚姻的選擇時不要盲目的選擇，不要像買衣服那樣，你只覺得你喜歡，覺得好看就這樣買下來了，到你回到家穿的時候就懊悔自己沒有考慮到它的品質長久性和它是否合自己的身材，膚色是否搭配，同時在我們面對婚姻的破裂時，哭泣和怨恨是解決不了任何問題的，該放的就時候就應該放，要想以後的日子會好起來，就必須要好好的去欣賞自己，不要因為一個人的離棄而歸根於自己的容貌和氣質，要變的終究會變，任憑你的容貌再怎麼的閉月羞花、再怎麼風韻猶存，他的心一旦對你沒有了依戀了，你所有的好在他的眼裡都是不值得一提的事，也不要一味的和他說你恨他，不要和他有完沒完的吵鬧著，這樣也是解決不了任何問題，只會讓他覺得你很無理很潑辣，既然是恨他的話，就不應該當著他的面說出來，而是用行動去讓他知道，好好的活著，不要讓自己墮落，也不要讓自己就這樣一直生活在自卑的世界裡，要過得比他還要好，要讓他知道你不是一個只能在他的世界裡才能生活的人，要讓他知道你離開他以後的生活是如此的多姿多彩，所以在你面對婚姻失敗的時候應該勇敢坦然的去面對，讓自己用一個高傲的微笑和自信的表情，瀟灑的給他一個轉身，和這段婚姻說再見吧！

每個人都想擁有一個幸福的婚姻，婚姻它不像戀愛，我們以後要緊緊的記住這句話，讓我們在選擇婚姻是時候給自己更多的空間去瞭解對方，認識對方，同時也給自己多點時間去思考雙方的性格是否適合走到一起，當你發現他的性格你適應不了你或他對你根本沒有更多的愛的時候，你應該斷然的和他分開，不要欺騙自己的心，他合不合你，愛不愛你，經過時間的相處你會看得出來的，即使你再怎麼愛他，都不要盲目的就這樣和他進入了婚姻的禮堂，因為婚姻它不像戀愛……

靉靆支離的黃昏。微弱的紫曛沿著嵯峨的岩，謹慎地鑽進邃深的山谷。

手像被什麼東西舔著似的，我睜開眼睛，蘇醒的期盼劇增靈魂的麻木，左手正沐在紫曛裡。動了動，身體有些僵，大概是凍僵了，我想。索性偃下身，由著這片紫曛往我身上爬。我打量著四周，等待身體的恢復。

峽谷裡蕭索地橫幾塊木頭和石塊，其餘的大多埋在雪裡了。四周是絕壁，我目測著這深谷，驀地想到了“一線天”。從如此高的地方跌下未亡，已是禍中之福了。我拍去附在襖上的雪，一邊抬腳，一邊唏噓，看來傷到了左腳，幸而還不算大麻煩，右腳還可以走動。我跛腳翻過身前的木頭，心想著得找到一條上去的路。

說是峽谷，可不過百米長，十來米寬。記不得曾有過這麼一處地方。我甩甩腦袋，盯著岩石上一棵枯糜的小樹陷入了沉思。嶙峋陡峭的巉岩對跛腳的我來說是天梯，而呼救聲只會泯滅在幾十米深的穀底。就像在怒濤間失去了指南的輕航，更有寒鴉的哀鳴嘲諷我迷惘的神魂，我一陣悲怛。那片難得的紫曛也靜默地攀上巉岩，丟我隻身在這冷漠的深谷，四周慘澹得像在沒月亮的夜的大漠裡獨行，耳邊和四周都只彌漫著空蕩。此可謂“孑然一身”？我自嘲一聲。

認明了一條路，我拖著左腳跳到一塊乾燥的岩石上，夠到上面的一塊石頭，準備攀爬。可右腳剛邁上去，左腳上就像被千萬道刀刃劃過，劇痛難耐，我驚呼一聲，忙收回腳，坐下來揉著左腳，已腫得厲害，於是我放棄了爬上這條天梯，四周愈發顯得空蕩。這時倏忽地，一絲恐懼繞上心頭，我會死在這兒？不住畏葸，可又不甘地鼓足勁喊道：“有人嗎—”終只是留下了一串回音，任風去打聽。

昏夜漸漸潮沒了深谷，我渺小的孑影面對這冥盲的前程。凍沉沉的夜，風號，蟲豸的叫聲跟著風被卷到峽谷裡，仿佛就在眼前，可周圍就像慘人的曠野無有邊沿，一片漆黑。我蜷縮著靠在岩上，像風雨中孱弱的燭火，期望、等待著難後的光明。我不想放棄，可最後連我都不知道我在等什麼，或許是落日的那片紫曛，或是父母的尋找…但我一直緊護著心頭的那一星弱火，不讓它熄滅。再黯的夜也有破曉的那刻。就像應了心願般，惝恍地，遠處現了些微光。我不確定是否是幻覺，但內心的渴望催著我站起來，然後辵著步子過去。

“青女素娥俱耐冷，月中霜了鬥嬋娟”腦中竟荒謬地想起了這首詩，思緒亂得千回百轉。一彎青玉似的明月在雲隙裡探望，將周圍襯地銀白。我甚至看得清躺在遠處的幾枚石塊。雪和石壁相互反射，把周圍照得愈亮。這何啻是一種眷戀？我高興地想。此時的我有一種看清外面的衝動，我愣愣地看著上空，月色正濃，並且兀兀地湧現了我想望的高峰，那菡萏似的玲瓏，在藍天裡，在月華中，穠豔，崇高。月光斜射著深谷，跟紫曛一般地像上爬。我握緊了拳，欣然跟上它，忘了腳上的傷和身後駭人的黑，我心想著上空廣袤的天和崇高的峰，像燃燒的火，前沖，衝破這黑暗的冥凶！

上爬的過程猶一個朝山人的旅程，荊棘刺透了腳心，步履躊躇：前進—空前方潛伏的蟲豸，或是懼芾草間有腹蛇纏繞;後退—濃霧潮沒了退路，昏夜吞噬著血跡的來蹤。這時，倏忽地從巉岩的缺角窺到遼遠的蒼天從無限廣博的山的懷抱間磅礴顯現;峰間陵慢著山風，雲餅餅飛升，化作遼遠的無限。這異像不就是踏上征途的支點？靈魂裡的支點推動著前沖的勇氣，衝破這路上所有的遲疑、畏葸和苦痛。這回看去，在靈魂的支點樹立並推動的那刻，迷霧已經讓路，遠處有幹虯的老梅，在月下散著清芬。—坦然前進！

寂寞灰色的清晨。青曦已在天邊葉露，初醒的酲鳥在林間呼應。那彎青月已施施地匿在雲裡，消失不見。我站在深谷上的雪地裡眺望青峰，這天藍的青空驅淨了我心頭的網羅與紐結，像一朵蔓陀羅花英英露爽，同在深谷下窺到這高峰般，霎那的歡欣，曇花似的綻放。四季再精彩 那段愛著你的過往 一朵寒風中的梅花 你在哪里 真是快樂的一天 離開一秒也無所謂 天邊那抹晚霞 漫漫無際的寂寞長夜 如果一個人 走過的那段時光

綾羅飄起迷霧，淚雲翩躚尋路。清韻且溶溶，蕭蕭落木無數。輕舞，輕舞，夢裡滿簾雨露。

似這場瀟瀟煙雨，交織、落下、浸入、流走。我眼中有一個似水的世界，如水般千變萬化，動靜一瞬之間，以各種形態展開，奔騰，落幕。

問世間窮奇妙者何為之？答水也。水可剛可柔，可靜可動，可快可慢。從遼闊的長天到深邃的海洋，從皚皚的雪山到奔流的江河，從徐徐行過的彩雲到悠悠飄落的花瓣，水以各種姿態存在著，滋養著一方風土，一片生靈。人也似水，在喧囂的塵世中，也應以水的姿態，填入那萬千的江河湖海之中。

錦樣年華水樣流，光陰易逝，帶著遺落的記憶，從指縫，從心間，穿越，流走。人生如漫天的雨滴，似一顆顆珍珠般的生命落入溪澗，遇見江河，注入湖泊。我們的青春如同華麗的舞臺劇，與人相遇、相識、相知、相散。邂逅似悠揚清音，有婉轉，有輕快，有低沉。曲終人散，卻是下一曲的開頭，蒸發進入雲層，又化作縷縷遊絲，落入又一個源頭。

如果我們的世界始終涓涓流動，我願靠近岸邊，去遇見不一樣的事物。可以是一方頑石，讓我卷起浪花去擊穿；一片落花，隨我一起流動，一起歡笑，一起呼吸。或許在烏江，構成清麗的畫廊，或許在赤水河，去轉變為十裡飄香的佳釀。

我生活在這樣的水世界中，隨他流轉，隨他靜止，隨他蒸發，隨他結晶。可以小到一個由兩種元素構成的分子，也可以大到覆蓋住百分之七十的星球。我可以看著這世界，感受他的存在。一杯清茶，品茗雲水禪心，這又可以變成何種姿態，去暢想，去悟一株菩提。似水的世界，是否就隱喻著三生萬物？是否就是“一花一世界，一草一天堂”？

我存在，歌唱著流水的清歌。多少往事隨風去，幾多歡喜，幾多憂愁，幾多無奈，卻都水樣流走。浮沉在水中，任其浸透四肢百骸，總能清澈地流向下一個月臺。

水樣的世界，輕漾的人生，忘卻所有的雜質，將它們分離，沉澱。任你風華絕代也好，指點江山也罷，滾滾長江東逝水，在這水世界裡，古今多少事，都付笑談中。

在這樣的世界裡，韶華白首，不過轉瞬，花開花落，最終融入那溪流。各種形態的葉，各種豔麗的花，淅淅瀝瀝的雨，一夜清明的燈，都被包容至小橋下流淌的潺潺泉水中，隨著畫舫上的琴聲，帶動著生命的運轉。

我生活的世界似水一般，是煙雨瀟瀟，還是玉水明沙，都化作一曲婉轉的韻歌，動聽如斯！

經過了陰雲密布的幾天，這場蓄謀已久的雨終於下了，來安慰我們這幾天天天新辛苦的帶傘，在帶傘的日子裏最後總是失望而歸。一場雨，在這小鎮人的期待中，總算來了，但它卻又偏偏似受了我國的高等教育“節約用水”一般，雨下得頗為秀氣，偶爾若有若無的飄兩滴，在人還未盡興時，又狠心離去，刮上兩陣輕風，使人不禁打上幾個寒顫，往屋裏趕。就這樣時斷時續的下了幾天，使整個小鎮濕濕的，心也濕濕的，沉重的心，被這雨所渲染。站於高地上看著這座在風雨中飄搖的小鎮，不禁愁緒泉湧，於是便由我的手中幼筆，躍於紙上。

記得小時頗愛看雨，暴雨的渲泄，讓人酣暢，小雨的纏綿，有些膩人，雨過後的彩虹，也是期待的，但記憶裏總覺得不如那在雨中等彩虹的過程珍貴。有一種不經曆風雨，怎能見彩虹的感覺，有點不符合年齡的滄桑，卻又百轉千折，久久縈繞心頭，揮之不去，於是在幼小的童心中刻下一個個美麗的音符，這章“樂譜”第一次從老師口中吐出時，頗感自豪。

對著這一幕幕的回憶，總是甜美的，可是接踵而來的卻是一種愁，一種時過境遷的愁，一種舊景依然，故人已變的愁，也許是我成熟了，但我卻非常想念小時那滿足於小小快樂的天真，只記得小時在作文中寫到喜愛看雨中五花八門的傘，如花，如夢，不知不覺便脫離自我，遊蕩在“花海”中，而現在，依然是雨天，依然在小鎮張，依然可看清來來往往的花傘，可卻沒有感到一種快樂，而是一種厭惡，一種對虛偽的厭惡，那一把把的傘，如一張張面具，隔開了人與人的心，太不誠實，可卻被人稱為“成熟”，想到此處，別是一番滋味在心頭。

天邊那條明暗分明的線，漸漸模糊了，我也該回去，養精蓄銳，好明天在學校裏啃那一層層用書本砌成的厚厚的“圍城”，於是我撐起那張被扭曲的面具，走上回家的路。 ちゃんの死 I lived for myself! The challenge for voting The strides made in gender equality are good More power for women will benefit everyone The new city school on the edg Question of happiness Africa Internet fraud was sentenced to jail for lawyers Mortgage transactions Arabia national protests

夏天來了，天也跟著熱了。躲在房間裏一天了，沒有出門，也沒打算出門。成都今天的空氣質量很差，中重度汙染。

宅在家裏，有時也會覺得無聊。所幸家裏還有網絡，還有電視，還有幾本美麗的詩集。雖然沒有人陪著，但是一個人總得給自己找點事做吧！

起床第一件事，便是倒一杯白開水涼著。待洗漱完畢，便一飲而盡。我不喜歡關著窗睡覺，再冷的夜，我也習慣開著，能夠讓屋子裏的空氣流通便好！喜歡清晨那一抹清新的空氣，歡樂的呼吸著，很滿足！

前些天，我和小弟去了三聖鄉的花卉市場，看上了一盆不知名的綠植。在老板的熱情介紹下，得知它的名字叫豆瓣綠，又名“小家碧玉”。它是不開花的，葉片很嫩，很綠，忍不住和它言好。回家後，我把它放在臥室裏，給房間增添了不少雅致。我很少養花的，自然缺乏經驗，所以買的時候特意詢問了老板它需要多長時間澆水。老板說十天一次就好！我擔心自己會忘記，於是在手機裏做了備忘錄。

午後，YY發來消息，說他在外地一切安好！我也就放心了！他說有些想我了，其實我也很想他！有時，我會抱怨他沒有陪我，沒有在我身邊，我會覺得他不是一個稱職的男人。但，他也沒辦法，一個人那麼辛苦，要去賺錢，要養活一家人，真不容易！看到他從微信發來的圖片，才知道那邊的生活是如此的清苦。那地方很偏，附近沒有超市，只能在食堂吃飯。食堂的飯菜，看上去一點胃口也沒有，每餐只有一個菜，真是苦了他。曾經以為，外出是一件好差事，沒想到出去是要受苦的！

結婚了，才知道生活裏會摻雜著各種滋味，酸甜苦辣由你去品嘗！會考慮很多，什麼都想周全！

很久沒有這樣靜靜地寫字了，文字始終離不開音樂。音樂、文字，早已在心裏定格。它們成了生活的一部分，也成了我的習慣！

今天是五月十三日，離姐姐回家的日子越來越近了。很期待，也很開心！姐姐在外奔波這麼多年，終於要回到家鄉來發展了，一家人又可以享受天倫之樂了，幸福吧！

這些年，姐姐在外地工作，只身一人，一定很苦！想起姐姐曾經生病的日子，一個人躺在床上，沒有吃飯，沒有喝水，我們只能遠遠地問候、擔憂。那是天底下最無助的事！也是因為這，所有的經曆和磨難，鑄就了姐姐今天的勇敢與堅強，她從不輕易叫苦，遇到狀況也會淡定自如。所以在我們姐妹中她是最有能力的一位，她生活的能力很強，懂得如何照顧自己，感謝生活讓我有一個這樣傑出的姐姐！這是我們的驕傲，也是爸媽的希望！

有時，坐在屋子裏，我會盯著魚缸裏的小金魚發呆。我在想，它們怎麼就那麼快樂呢？是因為它們要求少，所以很快樂吧！你瞧，它們隨時都在歡樂的遊蕩，只要有一口水，它們就有勇氣活著。躲在那樣狹小的空間裏，能夠自由的遊著，它們應該是滿足的，是快樂的！所以我們應該向它們學習，學習它們知足常樂的精神！

最近，我發覺小弟越來越懂事了。他變了，變得比以前更體諒人了。曾經，我們總是鬧矛盾。我的脾氣不好，有時難免會激怒他。由於最近身體不是很方便，所以每天小弟會幫著洗碗，會幫著做飯，休息日幫著洗衣，真是辛苦他了！靜下來的時候，我會覺得我是個壞姐姐，有事沒事的發脾氣。也不知怎麼了，煩躁的時候就控制不了情緒。幸好是自家人，要是遇到外人，准會得罪別人的！怎麼說呢，說一句謝謝吧！

時間就是這樣流逝的，轉眼，見不著太陽的影子了。我也該收拾收拾，准備去廚房瞧瞧，看今晚吃什麼窗外的花園小院 一動一靜之間 淡淡的剪影 於我的天空 同樣也是我的期望 真正的永恆 一眼萬年 錯在了時光裏 女人都喜歡被哄 智者和愚者的時光安排

女人想擁有美麗就要身體健康，而同時擁有身體健康和美麗就需要做壹件事那就是選對時間睡個好覺了，不過怎洋才算是對的時間呢?怎麽睡才能擁有健康和美麗呢?

人的生命中，大約有1/3的時間在睡眠中度過。睡個好覺，會讓人感到神清氣爽，充滿活力;相反則無精打采，神不守舍。對女性來說，睡眠除了與健康密切相關，還對美容養顔起著關鍵作用。選擇最佳的時間，養成合理的睡眠習慣往往會收到事半功倍的效果夢想河。

美容覺

“美容覺”的時間是晚上10點至次日淩晨兩點。研究表明，從午夜至清晨兩點，人表皮細胞的新陳代謝最活躍，皮膚細胞進行再生，肌膚進行自我調整。此時若熬夜將影響細胞再生的速度，導致肌膚老化。所以，睡“美容覺”對保持臉部皮膚的驕嫩很有效，勝過許多大牌護膚品晨之霧。

子午覺

“子午覺”指的是子時(晚上23點到淩晨1點)和午時(中午11點到下午1點)這兩段時間的睡眠。據《黃帝內經》的睡眠理論，子時陰，氣最盛，陽氣衰弱，此時睡眠效果最好，睡眠質量也最高。

午時陽氣最盛，陰氣衰弱，“陰氣盡則寐”，所以午時也應睡覺。不過午休“小憩”半小時即可，否則會影響晚上睡眠。多睡子午覺，不失爲保持健康的好方法。

回籠覺

早晨醒後，大腦並沒有馬上進入正常的興奮狀態，而是由抑制狀態向興奮狀態過渡，如此時突然醒來並強行起床，常會感到頭暈、頭脹痛、血壓不穩。早上醒來可以睡個“回籠覺”，讓大腦神經活動重新調整，最終使人撤底清醒過來。

所以在時間和條件允許的情況下，早晨哪怕已起床並做了壹些事，但還是很困時可以睡個“回籠覺”，保證自己壹天精力充沛。

人體器官缺氧會加快衰老，導致多種慢性疾病。那麼，要如何預防人體器官缺氧呢？最新研究發現，富氧蔬果能增加血紅蛋白與氧的結合能力，明顯提高人體供氧量。我們就為你推薦富氧果蔬預防5大器官缺氧Breezee Life buzznet。

一、眼睛缺氧：烤韭菜

眼睛缺氧吃烤韭菜

缺氧表現：眼花、角膜水腫、眼睛乾澀、視力模糊等，舗汎苆補氧可吃烤韭菜。

韭菜經過烤製後能將硫化物揮發出來，避免硫化物與人體內氧原子競爭，從而增加眼部組織的氧供應。

剝去韭菜根部外皮，洗淨放入開水鍋中焯燙10秒鐘，取出瀝乾，撒上鹽放入烤箱中，用180℃火力烤製3分鐘後食用，每天250克。

二、心臟缺氧：蕨菜茶、苜蓿茶

心臟缺氧喝蕨菜茶

缺氧表現：胸悶、心絞痛，補氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。

將蕨菜在開水中浸燙數秒，放入冰水浸泡幾分鐘瀝乾，每天早晨取30克泡水飲用，堅持一個月，能擴張血管，有助於緩解心臟缺氧症狀。也可用苜蓿150克，搗爛，取汁液服用，同樣有效。

三、肺缺氧：馬蘭頭

肺缺氧吃馬蘭頭

缺氧表現：氣喘、氣短，補氧常吃馬蘭頭。

馬蘭頭等野菜具有的苦澀味道，是由其在吸收陽光發生光合作用時生成的植物生化物質產生的，放入開水里焯一下就可去除澀味。將馬蘭頭焯後切碎，加入鹽、雞精、砂糖拌勻，裹上麵粉少許，上鍋蒸5分鐘後食用，有助於呼吸系統補氧。

四、皮膚缺氧：心里美蘿蔔

皮膚缺氧吃蘿蔔

缺氧表現：皮膚乾燥無光澤、暗黃、老年斑，補氧常吃心里美蘿蔔。

心里美蘿蔔中的活性成分具有增強微循環和毛細血管彈性的作用，有助於保持女性皮膚潤澤，並可防治老年斑。將200克心里美蘿蔔切片，加食醋涼拌食用，每天1次。

五、胰腺缺氧：薺菜、萵筍葉

胰腺缺氧吃薺菜萵苣葉

缺氧表現：體弱倦怠、血糖升高，補氧食用薺菜、萵筍葉。

胰腺長期缺氧會降低胰島素分泌的敏感度，加劇血液攜氧能力不良，最終會演變為糖尿病。

薺菜、萵筍葉中的生化成分可激活胰島素，促進糖的代謝，常吃可改善胰島細胞的氧氣供應，對控制血糖非常有益。薺菜、萵筍葉宜涼拌生食，煮、燉、加熱易破壞有益酶類成分。

豬肉當中有80%是很好的蛋白質，稱為完全蛋白質，這種完全蛋白質可以提供身體生長發育的需要，同時也含有豐富的維生素B，B群在瘦身時對美眉們非常的重要，它們可以促進新陳代謝，使熱量轉成能量的過程更加完全，也能維持體內的化學平衡，讓瘦身時也不會讓身體內部失常。豬肉是所謂的紅肉，鐵質與礦物質的含量豐富，讓你不容易貧血mylife burr。

豬肉的部位多，幾乎全身各部位都能入菜，每一種依據肉質的特性和味道，都有其適合的烹調方法，台灣人最常使用豬肉做好菜，所以豬肉最能表現出道地的台灣味來，要了解豬肉每個部位適宜的烹飪方法還真是一門學問呢！

豬肉含脂肪的部位比較多，要瘦身的美眉千萬要慎選部位，不要一時貪嘴吃了許多高熱量的豬肉而不自知喔！以下就是簡單的豬肉部位介紹圖，要上市場或超市買肉的美眉們，可要了解一下你要買的部位，才能買到適合做瘦身湯料理的瘦肉喔！

買肉之前要充分了解常見的豬肉部位名稱極其肉質的區別，避免攝入過多脂肪。

選購豬肉時，也可以從外觀顏色來判別好壞。新鮮而且品質良好的豬肉脂肪層的部分較白而且硬，肉質緊密富有彈性，有一點濕度，用手輕壓時會立即復原。如果在超市買則要注意保鮮膜是否完整，次等的肉顏色較暗，缺乏光澤，脂肪層顏色沒有那麼明亮潔白，肉質較鬆散，按壓也不能及時復原。

如果買冷凍的肉，選購時要注意肉要凍得非常堅硬，看起來不因過度乾燥而泛白，包裝和日期標示也要完整。為了避免買到不新鮮甚至是病死豬豬肉，選擇好的肉販或是商家比較有保障喔！

豬肉的保存方式

美眉可以一次買齊一周所需的份量，買回來之後，秤每餐要吃的重量一次切好，分袋冷凍保存，如果當天要食用則要馬上冰入冰箱。在超市買片好的比較方便，因為包裝盒上也有註明總重量，很簡單就能得知每單片的重量，如此一來，計算熱量就輕鬆多了。

豬肉的保存方式

美眉可以一次買齊一周所需的份量，買回來之後，秤每餐要吃的重量一次切好，分袋冷凍保存，如果當天要食用則要馬上冰入冰箱。在超市買片好的比較方便，因為包裝盒上也有註明總重量，很簡單就能得知每單片的重量，如此一來，計算熱量就輕鬆多了。

良好的豬肉冷藏溫度是-2C~5C，冷凍則要-18C以下。冷藏的肉保存期限只有2~3天，因為冷藏室只能延緩細菌繁殖的時間，肉只是以比較慢的方式在腐敗，冷凍的肉如果有良好的溫度和包裝，最長可以冷凍半年。如果放在冷藏室好幾天的肉忘了吃才想到要放入冷凍庫繼續延長保存期限，肉中已有細菌繁殖，就算冷凍品質也不新鮮了喔！

一般來說，要以煎、炒、炸的方式烹調時才需要將肉完全解凍，如果是燉肉和火鍋肉片則不需要完全解凍。解凍的時候最好是在冷藏室以原包裝袋中慢慢解凍，這樣能讓外層已解凍完的肉不至於開始腐敗，也可以減少肉汁的損失。但是忙碌的美眉可能沒時間等那麼久，所以可以連同原包裝袋一起放入冷水中解凍，要記得避免水分滲入袋中，把肉泡的糊糊的就不好了喔！除此之外，也可以使用微波爐快速解凍，要解凍時先在肉的表面灑一點水，這樣可以加速解凍的效率。

解凍後的肉要一次煮完，不要再度冷凍，這樣容易使肉的風味流失，還會造成細菌繁殖，所以肉在買回來後馬上分袋包裝是很重要的步驟喔！

豬肉的烹調方式

一般而言，位於豬腰內肉、裡肌肉、小排、梅花肉部位的肉比較嫩，適合用於烤、煎、炸、炒，烹調時間要短，才能吃出肉質的軟嫩。如果是腿肉、蹄膀、前腳、後腳這類的肉肉質較老，需要的烹調時間較長，所以就很適合用來紅燒、清燉、鹵、煮、蒸這類的方法，讓醬汁有時間滲入肉中，帶出肉的美味。

但是瘦身的美眉吃肉卻有諸多限制，除了前面介紹的瘦肉部位之外，其他含油脂量高的部位都是應該避免的，就連瘦肉要吃到過癮，熱量也不算低，所以外食時吃的豬肉最好還是要避免油煎或油炸的肉，烹調方法要盡量使用川燙的白切肉，就能再去掉瘦肉中的少數油脂，吃起來更加放心。

瘦身湯除了控制攝取的瘦肉公克數之外，如果看到湯的表面有明顯的油脂浮出來，就要用市售的火鍋吸油棉紙除去油脂，或是小心的用湯匙撈除。做瘦身湯的肉都是熟了之後馬上就可以吃，不需要長時間煮，所以不會煮的太老不好吃，還有，豬肉要煮到全??熟才可以吃，以免讓豬肉裡可能有的寄生蟲進到了我們的身體裡喔！

在歲月的長河中，每個人的人生只是一朵漣漪。無論秦皇漢武之尊，陶朱石崇之富還是子建太白之才，西子明妃之貌，在年華面前不過剎那。

剎那人生雖然匆匆，不過足以釋放生命的光芒。王勃的降世也許是造物主的疏忽，因為他的才氣本不該留在人間；王勃的下凡也許是造物主的智慧，因為只有他才稱得上真正的才子。六歲的年齡，很多孩子不過只有一份純真，不過他已經可以揮毫就墨妙筆生花。少年神童對他來說只是一種當然，初唐四傑對他來說只是一個稱謂，世間的風雲難以浸透他神明一般的性靈。文不加點的腹稿不過輕而易舉，一字千金的妙句不過隨口玩笑，天下的詩詞難以傾訴他的蓋世才華。也許這個世間沒有什麼值得他運用自己的才氣，亦或是他的部分能力足以涵括這個朗朗乾坤。馬當神風送滕王閣雖然有點神話色彩，不過仔細一想，未必沒有可能。他本就不是可以以人的角度分析的，神明相助也許對於神明來說，自己也會感到莫大的榮幸。滕王閣的盛宴要是少了王勃，要是少了《滕王閣序》，那就是中華文化難以估量的損失了。他覺得世間的一切已經不足道哉，他的才氣早已衝破天地的桎梏了。這個世界難以束縛他的腳步，他便離去了。他的離去也是那樣的華麗，煙波江上，漫天彩霞，王勃在仙樂聲中踏上雲端，邁向那絕塵仙界，也許只有瑤池的仙境才可以承受他的才氣。

王勃的人生不過匆匆剎那，然而，一百多年後又出現了這樣一個人，那便是李賀。那個時代給了李賀太多的悲涼，但是李賀帶給那個時代最美的精彩。他自小聰慧非常，十五歲便和樂府先輩李益齊名，又有“太白仙才，長吉鬼才”之說，真是少年才俊。如果說王勃的詩詞是神的話語，那麼李賀的詩歌就是鬼的吶喊。茫茫天地本就不是那麼完美，他的陰暗需要一種手段來表述，那就是李賀的使命。他在人生旅途中二十七載，看透了世事的無常，人生的無奈，可是他卻漸漸的更加清明，他的詩歌就是他的宣洩的渠道，可是渾濁的世人又有幾人懂得他的智慧呢？他知曉了人間的真相，萬物無法眷戀著他的思念，他離開了，永遠地離開了。他離開的時候，一定看著那些執著的人們，可悲的搖了搖頭，便前往那個仙界，也許王勃正在等待著他呢！

我們不得不佩服造物主的神奇，這兩人是如此的相像，都是才高八斗的無二文人，都是在人生路上匆匆而去；兩人又是那樣的相反，一個是神的呼喚，一個卻是鬼的吶喊，之中究竟有著怎樣的關聯呢？我想應該是對於剎那人生的一種解釋吧。

王勃李賀二人都是只在人間留下了二十七年的光影，很多人感慨他們的才力未盡，怨恨天工的天妒英才，我想他們自己未必如此認為。離去不是一種結束，對於他們來說反而是一種美滿。

剎那人生，不過一瞬，惋惜感嘆之聲不絕於耳。可是人生的價值不是取決於它的長度，而是看它是否精彩。王李在人間的確只停留了短短二十餘載，可是比起那些平庸活過百年的人，他們的人生還有誰會去質疑？

在歷史的車輪下，一切都是塵埃，每個人的人生都只是一剎那，可是那又如何？我們苦苦追尋的那些林林總總到頭來也不過湮沒在歲月的風沙中，唯有精彩剎那人生才是人生的真諦。

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顧影自憐，譬如事業，提及這兩個字，我是多麼無奈和無力，就如同喪失水分的植物一樣。十九歲就大學畢業的我意氣風發地走上普通的工作崗位，雄心勃勃的我並不妄自菲薄，而是要好好發揮自己的聰明才智為國家貢獻一份力量。可是踏踏實實的工作與同事們卻顯得格格不入，換回的只是白眼和冷嘲熱諷。評先評優的指揮棒並不是業績，而是一些其它更為微妙的深層關係。一晃十幾年，兢兢業業的我只是感到碌碌無為，徒增華髮。也許是我耿直純真的個性注定只是不合群的異類。我也無奈，江山易改本性難移，只是感到深深陷入沼澤，迷茫而無助······

再如婚姻，在我不懂不需要愛時，曾遭遇過太多的真情，可只是路過、錯過；在我懂得需要愛時，卻遭遇不到真心喜歡的。迫於世俗或者其它原因，我與一位不懂得愛的女人步入婚姻殿堂。歲月如水，即便兒子已經上學了，可是總感到不太和諧，缺乏激情。充滿生活的只是令人心碎的柴米油鹽，內心的落寂總是揮之不去，我也深深地陷入婚姻的沼澤，惆悵而無奈······

總感到人生並不漫長，可是充滿了太多的遺憾，注定的，人為的形成了陷阱，變成無法前進也無法後退的沼澤。迷霧遮住了雙眼，憂鬱填滿了心境，開心何有？幸福何在？

可是，前不久，當生命遭遇病襲時，我卻發現苦苦尋求的快樂是那麼簡單，幸福也就在我身邊。

本月月初，當我輾轉了兩家醫院，被確診為化膿性闌尾炎，必須動手術時，我遲疑了。時近年末，有那麼多工作等著我，家務也離不開我······可是當親人們幫助醫生把我推上冰冷的手術架時，我知道，我的反對根本是無效的。

手術要比想像的順利多了，在我被麻醉得一無所知到恢復知覺的一個小時內，一切都搞定了。當我平靜地躺在病床上時，看著妻子如同輸液的點滴一樣忙碌地照顧我，甚至為我擦屎端尿，我的雙眼有點模糊，我才感到我是幸福的。

得知我生病住院，親戚們，朋友們，同事們甚至領導也來紛紛看望我。雖然刀口很疼，雖然沒有力氣講許多話，但是一種久違的幸福感油然而生。

兩天后，醫生為我取下導尿管，並且建議我起來活動一下。可是當我花費了十幾分鐘起身下床後，只感到耳鳴頭暈，一身冷汗，差點摔倒。更為可悲的是當我小解時，卻發現尿道口是那麼疼痛難耐，堂堂的七尺男兒侃樂我居然哭了。躺在床上，妻子不停地安慰我，我才感到原來正常的睡覺、起床、吃飯、走路，甚至小解都是那麼幸福的事呀！

現在，病痛已經基本上痊癒了，我的心情也開朗了許多。一場病襲並沒有使我感到再度陷入沼澤，而使我懂得幸福的內涵。

幸福並不只是鮮花和掌聲，也並不只是獎杯和名譽；幸福也並不是一種遙遠的傳說，也不需要我們仰望和諦聽；幸福只是一種心境，只是一種感受，如同曾經所以為的沼澤一樣，都需要我們用一顆平常心去體驗和感悟

中國有著悠久的酒文化，大到國宴，小到家庭餐桌，沒酒就沒氣氛。且不說是小白領們的職場應酬，就是朋友聚會、家庭小聚也少不了酒來相伴。 “宿醉”——那是太家常便飯了，如何醒酒自然為大眾所關注。鳳凰網健康編輯給你推薦三種最醒酒食物，你要不信，不妨試試。
醒酒冠軍：香蕉

研究發現，酒後喝果汁或吃水果有助於緩解宿醉症狀。果糖有助於人體更快清理酒精。另外果蔬中的鉀等礦物質有助於保持身體電解質平衡，補充體內水分。最典型代表當數香蕉。香蕉中含有豐富的鉀和足夠多的果糖。

醒酒亞軍”：麵包

麵包或餅乾等高澱粉碳水化合物有助於防止酒後反胃和低血糖(症狀為頭痛、疲勞和冷汗)。此外，高澱粉的食物還能夠保護胃黏膜，減少酒精對胃部的刺激，減少嘔吐的機率。
醒酒季軍”：煲湯

肉湯等湯汁中的鹽和鉀有助於補充體內電解質，緩解酒後脫水症狀比如頭痛、乏力和頭暈等。


簡單七招讓你千杯不倒

男人喜歡喝酒，或因某些原因常會攝入一些酒精，男人難免為自己的健康擔憂。健康專家提出7個關於飲酒保健的七個妙招，能幫助飲酒者減少醉酒和酒精傷身的情況。


提示1：盡量按理論速度飲酒，或者放慢自己的飲酒速度理論速度，即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。

肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升，酒中所含的純酒精(乙醇)的量，可以通過酒瓶標籤上標示的度數計算出來。舉個例子，酒精度數為16%的250毫升酒，用250毫升×0.16=40毫升，那麼酒精的量就是40毫升如果一個人花4個小時喝完，那麼平均每小時攝入的酒精量是10毫升，剛剛符合肝臟的處理速度。按照這一速度喝酒，能最大程度地降低酒精對肝臟的負擔。


提示2：多喝白開水或者是清水，為體內補充水分，恢復體內水分平衡減少/a>。

酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常，體內水分的2/3都在細胞內，但是酒精增加後，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體的水分不變，但因細胞內的水分減少了，也會覺得乾渴。酒後想喝水就是這個道理。不論是哪種原因，充分攝入水分都是沒錯的。 “醒酒水”自古以來就是緩解酒後不適的方法之一。在滿滿的一杯水中混入三小撮鹽並一口喝下去，會刺激胃使食物易吐出。


提示3：飲用運動型飲料和果汁也有效。

過量飲酒的第二天早上醒來，嗓子常常感覺很乾渴，此時體內殘留有酒精和有害物質乙醛，應想辦法儘早將其排出體外。含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分補給作用之外，還有消除體內酒精的作用。運動型飲料和果汁效果就很好，特別是運動型飲料，其成分構成接近人的體液，易被人體吸收，不僅對宿醉有效，飲酒時如果一起喝，也可防止醉得太厲害。此外，用含有茶多酚和維生素C的茶，或者用檸檬和蜂蜜做成的蜜汁檸檬水，對於宿醉也很有效。需注意的是，不管哪一種飲料，如果太冰涼，有效成分都不易被吸收，所以應喝常溫或溫熱的。

提示4：喝蜂蜜，能幫助分解酒精。

蜂蜜富含果糖、葡萄糖和維生素C，古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。尤其是蜂蜜中的葡萄糖有利於直接被人吸收，可以分解酒精。

提示5：多食貝類，強化肝臟的解毒作用。


以蚬贝为例，它的营养成分中，蛋白质的含量可以与鸡蛋相提并论，而且，由于含有均衡的必需氨基酸，不会对肝脏造成负担，能够促使肝脏恢复功能.贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原;维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用;而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后，可以活化肝脏的解毒作用。


提示6：喝芦荟汁，降低血液乙醛浓度。

芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质，能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。因此，在饮酒之前，如果喝些芦荟汁，对预防酒后头痛和恶心、脸红等症状很有效。此外，芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用，可治疗宿醉引起的反胃和恶心等。


提示7：吃富含蛋白质的食物，减轻肝脏负担酒精。

蛋白质和脂肪在胃内停留的时间最长，所以最适合作为下酒菜为避免摄入过多高蛋白质食物导致发胖，最好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等。含有优质蛋白质的牛奶和奶酪等乳制品、鸡蛋、豆腐、扇贝，以及用这些食物制成的汤，对肝脏功能有益，且不会对胃造成负担。有人喝酒后喜欢吃口味重的食物，如油分多的拉面，这些食物会给胃肠带来负担，延长醉酒的不适感。因此，应选择水果、加蜂蜜的牛奶、酸奶、鸡蛋等易消化且能提高肝脏功能的食品。

　　4.充足的睡眠是關鍵

在睡眠不足的情況下，會影響荷爾蒙分泌並導致甲狀腺水平增高，新陳代謝也變慢，新陳代謝變慢後，無論你再做任何減肥的努力也都是枉然。想減肥的MM們每天至少要保持6-8個小時的充足睡眠。


薄唇、厚唇、嘟嘟唇都只能算小眾市場，還是不厚不薄中庸唇最討喜。雖說厚唇性感，但太“厚片”男生還是無福消受。那種偏圓形、有豐潤感的中等尺寸最理想。

　　Q2.喜歡哪種唇的質感？
　　油亮大勝粉霧質地！
亮晶晶、有“鮮豔欲滴”的感覺才是市場主流，有人甚至認為，粉霧唇看來有距離感。不過可喜的是，不論油亮唇蜜還是粉霧唇膏，各類唇彩都有貼心保養成分。

　　Q3.偏好哪種唇色？
　　還是紅色的玫瑰唇最水嫩啦！
紅偏粉色系最得人緣，玫瑰色、櫻花色是男生心中首選。另有三成半男性支持裸唇色，是不喜歡女生化妝的自然派。所以打造流行的紅唇妝，還是要以水潤質感、略帶粉紅的色彩為目標。

本文由www.ihaozhe.com編輯整理，原文地址：http://www.ihaozhe.com/a/mianmo/20110817/3094.html然後就可以用卸妝油，但是不能超過15分鐘，而且不能經常性的使用哦。除了去脂肪粒，還可以去黑頭呢。

2、“以毒攻毒”，排毒養顏膠囊法

由於眼部、面部出現油脂粒，大多是由於身體內分泌失調的關係，致使面部油脂分泌過剩，再加上皮膚沒有得到徹底清潔乾淨，導致毛孔阻塞，便形成了脂肪粒。所以很多人想到用一些排毒養顏膠囊或者有排毒功效的茶來改善。

其實這些藥物的效果並不好，通常只是排了毒而養不了顏。因為他們的功效和瀉藥的差別並不大，都是通過瀉肚來讓人體內的毒排除，大家試用下來的效果都不盡如人意。

所以臉上長了痘痘、脂肪粒什麼的，都不推薦用這種方式來解決。

　　3、“以針對粒”，針挑脂肪粒法

　　拿一根繡花針，先用酒精消毒。然後慢慢的小心的把脂肪粒挑開，要找到裡面的白色的濃粒。但下手一定要輕哦，不要鑽到肉肉了哦。最後用用棉籤沾點酒精在傷口處消毒，以防感染。

挑完脂肪粒後，要多用些清爽的眼霜拍在眼睛上，就沒事了。不過，若脂肪粒長在太靠近眼部的地方，還是不要弄了。為了安全著想，最好找美容院或者整形醫院的人幫忙弄。

對於奔忙在快節奏的工作場所的繁華都市的現代人，生活的壓力和生存的競爭使一切都變得具體而實際的，聚居於鋼筋水泥為支撐的現代都市建築，自然的風尚無疑是他們選擇減輕壓力、舒緩身心的方式，自然舒適的田園生活也成了人們生活的一種追求，那就把居所好好的設計一下吧。那就讓我們走進這樣一個舒適生活，感受它閒散、清雅、淡泊中夾雜著點點滴滴的細膩，翻開一個關於田園、夢想和家的故事。相關鏈接：30款插花完美空間點睛之筆DIY：巧飾夏花讓淡香入室18款牆紙設計讓你風情過夏天


悠閒舒適的客廳也體現了田園設計，看似不經意的綠植也讓整個的田園情趣更加完美。





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客廳一角，圓桌上的一束花草是整個風格的點綴。





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悠閒舒適的客廳，沙發。





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餐廳設計也盡可能地富有田園風情。





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客廳一角，木質的桌椅。





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多麼富有情趣的一角。





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紅色的桌布，綠色的植物。





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傍晚，這兒也是一道漂亮的風景。





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靜謐的夜晚。





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呵呵，令人嚮往的早餐。





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3、在早晨做完這一運動。

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8、你可以多多散步。

4、設定一個訓練目標。

5、給自己一些獎勵。

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“我討厭它(鍛煉)！噹我們外出的時候，門禁系統會說這是多麼美好的一天啊。可我心裏真正想的是什麼呢？“

對於一些倖運的人物，運動對於他們就像百憂解。運動只會讓他們心情舒暢，讓他們時刻都想要接受汗水的洗禮。但對於大多數人來說，他們有數百萬其他可做的事情。很明顯，他們會選擇繼續做其他的事情亞洲知識管理學院。

7、如果你不能做一個小時，那麼就做10分鍾。

1、找到一些你喜愛的運動。

我們先來掃結出下面的十點：

2、和你的好朋友一起運動。

好的，稍等一分鍾。 相信第10點，“為你自己做，”才是真正吸引我們的。對於女性來說，把我們自己放在第一位，這是一定要做到的。

現在很多MM都喜懽宅在傢裏，不喜懽出門進行戶外運動，寧願一整天的趟在沙發上邊吃零食變看電視，對著日漸發胖的身體，還抱怨零食裏的熱量高，你是否總是很難堅持鍛煉？來看看下面的故事吧。

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9、制作進度表。

6、找一位高薪的熱門教練。

10、鍛煉你自己，而不是別人。

“我只是想要一大罐爆米花，躺在沙發上，看電影，而不是，這是一個多麼好的日子，讓我們去慢跑吧！”

“我寧願再經歷一次被筦挨打的青春期，也不想去做鍛煉，”有人曾這樣跟你說過嗎？噹每個人都笑了的時候，說話的人並不完全是在開玩笑噢。 (更多減肥方法 請登錄瘦身男女 )

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昨晚，妻子臨睡覺之前驀地想起2月14日是情人節，和我開玩笑說：“咱們結婚三年了，女兒快兩周歲了，每年情人節你還從來沒有送過我玫瑰花呢。”言外之意，結婚多年，情人節這一天還沒有收到我親手送給她的玫瑰花呢。說完，她躺下睡覺去了，我還在叩擊著鍵盤，在網上發一篇文章。

看著她熟睡的樣子，我的心有些愧疚。確實，我們牽手三年多了，每年2月14日情人節，我重來沒有想起給妻子送玫瑰，既然妻子說了，說明妻子還是在意這些事情。誰讓人家年輕呢？況且，人活年輕有幾天，年輕時候自然與浪漫、活潑、虎虎生威分不開。想想妻子的要求並不過分，只要自己能做到，還是盡量滿足她這點願望。於是，我抓緊時間寫完文章，將該做的事情都一一完成後，關掉電腦，早早休息，明天大早去買一朵玫瑰送給妻子。

今天大早起床，妻子還在睡夢中，我一個人穿好衣服，離開床鋪，走出家門朝鮮花店方向而去。

天還沒有放晴，街道上冷冷清清的，平時這里人來人往到這裡吃早點，趕上過年，做生意的都早早放假回家與親人團聚，街道兩旁的門市的捲閘緊閉著，街道上大紅的燈籠高高掛，因沒有收拾好，顯得稀稀拉拉的，看上去就像大姑娘施粉黛沒有調勻，深一片淺一片的，路旁偶爾還能看到一些橫七豎八的鐵架，歪倒在路旁，看上去就像瘸子依著護欄抽煙。

花店離我們住地有一里多的路程，老遠看到花店門還沒有開，我只好一個人原地踏步。花店的捲閘門上面醒目的地方寫著：預祝大家情人節快樂，玫瑰花預定中……我沒有來得及預定，難道就不賣我玫瑰花嗎？既然來了，等主人來了開門再說。實在不行的話，多花錢買一束，畢竟一年一個2月14日，又不是天天過情人節。

七點多的時候，花店主人來了，見我站在花店前，對我說。

　　“你昨天預定了多少朵的？”


“昨天沒來及預訂，所以今天趕大早來買，難道買花還得提前預訂才能買上？”

“我以為你昨天預定了，今天趕大早來取給情人一個驚喜呢！原來你是怕買不上玫瑰花，趕早來的。”

“是呀。我們沒有預定玫瑰花，能買到玫瑰花嗎？”

　　“當然能了。”

　　“買一支多少錢？”

　　“八塊。”

“這盆心形的玫瑰花多少錢？”我邊說邊指著一盆黃玫瑰圍成的心形的花簇對老闆說。

　　“至少一百八，少了不賣。”

　　“哦。”

“那盆呢？”我又指了指靠近心形花簇的一盆蘭花映襯的紅玫瑰。

“已經名落有主了，想要還得給你現做嘍。”

“既然這樣，乾脆給我來一支八塊的算了。”

主人給我遞過一支玫瑰花，我讓他找個袋子裝上，免得讓路上人看見，畢竟地方不大，抬頭不見低頭見的人，萬一碰上，問起來送誰玫瑰，回答起來怪不好意思的。

我接過主人打包好的玫瑰花，為了避開人多的地方，繞道而走。

回到家，老婆還沒有起床，我走到老婆床前，將她喚醒，對她說：“老婆，我給你買好吃的了，快起床吃。”

“大清早的，你給我買什麼好吃的了？”老婆用驚訝的語氣說。

“你猜猜看。”說著，我把裝有玫瑰花的黑塑料袋在她眼前亮了亮。

　　“雞蛋灌餅。”

　　“不對。”

　　“小籠包子？”

　　“不對。”

　　“……”

“你最想要的，昨天還說過。”我提示她。

　　“玫瑰花？”

　　“哦，這還差不多。”

說完，她從我手中搶了過去，迫不及待地打開塑料袋，將玫瑰花攥在手中，顧不上穿衣服，穿著睡衣蹲在床前將鼻子湊到玫瑰花前嗅了嗅。眼角流露著舒心的笑容。

“老婆，你是我百里挑一出來的一枝獨秀，我一心一意愛著你，你是我的唯一……”

妻子聽著我的闡釋，笑得抱著個肚子半晌直不起來。